Đã từ lâu, nấm lim xanh được mệnh danh là “vua của các loài nấm” bởi công dụng tuyệt vời trong chữa bệnh và thanh lọc cơ thể. Nấm lim xanh khô sau khi được sơ chế còn tăng phần giá trị hơn nhiều. Hãy cùng tìm hiểu về loại dược liệu này nhé!
1. Đặc điểm của nấm lim xanh khô
Nấm lim xanh là một loại nấm đặc biệt sinh trưởng và phát triển trên thân hoặc rễ cây lim xanh sống trong rừng nguyên sinh. Một số cách gọi khác của loài nấm này như nấm trường thọ, nấm tiên thảo, vạn tiên nhung hoặc linh chi Việt. Tên khoa học của nấm lim xanh là Ganoderma lucidum Karst hoặc Polyporum lucidus W. Curt, thuộc họ nấm Lim.
Thảo dược này có hình dáng sần sùi, cuống dài và cong, có đường kính cỡ 4 – 10 cm. Phần mũ tán đen bóng, rộng khoảng 20cm, xòe ra như hình quạt và dày từ 2 – 5cm. Chân nấm ngắn, có thể khuyết lõm, gốc nấm thường dính đất mùn hoặc gỗ thân cây lim.
Nấm lim xanh khô được sơ chế bằng cách phơi hoặc sấy khô. Quá trình làm khô giúp loại bỏ độc tố và giữ nguyên dược chất. Nhờ thế, các hoạt chất trong nấm được kích hoạt, nấm thơm mùi thảo dược rất rõ và đem lại công dụng cao hơn khi sử dụng tươi. Đồng thời, nấm lim xanh khô sẽ dễ dàng bảo quản và thuận tiện khi vận chuyển.
2. Nấm lim xanh phân bố ở đâu?
Nấm lim xanh là loại thảo dược đặc biệt chỉ có tại Việt Nam và một số cánh rừng ở Lào khu vực tiếp giáp Việt Nam. Ở Việt Nam, nấm lim xanh đa số tập trung tại rừng núi Trường Sơn – Tây Nguyên, nhiều nhất ở Tiên Phước – Quảng Nam, hoặc phân bố ở các vùng như: Hòa Bình, Lâm Đồng, Hà Giang, Điện Biên, Ninh Bình, Thanh Hóa…
Thời gian gần đây, nấm lim xanh ngày càng trở nên khan hiếm hơn do nhiều người săn lùng tìm mua. Một số nấm lim xanh tìm thấy trên thị trường là nấm lim xanh giả hoặc nấm lim xanh trồng.
3. Thành phần hóa học và tác dụng của nấm lim xanh khô
Theo Đông y, nấm lim xanh khô có tính bình và vị đắng. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra trong dược liệu quý này chứa các hoạt chất với công dụng như sau:
– Adenosine: Chống loạn nhịp tim, điều hoà hoạt động tim mạch và cải thiện lưu thông máu và kiểm soát bệnh huyết áp.
– Acid ganodermic: Chữa lành các vết xước, vết thương trên da, bệnh vẩy nến, lỗi cắn, đốt, cháy nắng, viêm loét miệng, và chảy máu bên ngoài. Hỗ trợ điều trị hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản.
– Polysaccharide: Giảm sự tăng trưởng của khối u, giải độc và thanh lọc cơ thể, giảm mỡ trong máu. Ngoài ra còn hỗ trợ điều trị bệnh gan: giải độc gan, trị gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan.
– Triterpenes: Kháng viêm, giảm đau, hạ sốt, an thần, kháng khuẩn, kháng virus, chống dị ứng, chống co thắt.
– Lingzhi-8 protein: Hạ cholesterol, chống dị ứng và điều hòa lưu thông máu, tăng cường máu lên não, ngăn ngừa di chứng và phục hồi sau tai biến mạch máu não, đột quỵ.
– Germanium: Tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp oxy cho cơ thể và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp điều trị hen suyễn, viêm khớp, bệnh gout, chống các tổn thương gây ra bởi HIV / AIDS và các loại ung thư khác.
– Vitamin A, B, E: Bồi bổ dưỡng chất, tăng sức đề kháng cho cơ thể và chống lão hoá, làm đẹp da.
– Ngoài ra, sử dụng nấm lim xanh khô thường xuyên còn là cách để phục hồi sinh lực, cải thiện sinh lý cho nam giới.
4. Cách sử dụng nấm lim xanh khô
4.1. Sử dụng nấm lim xanh khô đúng cách:
– Sơ chế nấm lim xanh khô trước khi sử dụng để loại bỏ độc tố trong nấm. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần loại bỏ phần chân, gốc nấm có dính vỏ gỗ cây lim, rồi pha nước muối loãng và ngâm nấm khoảng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo nước.
– Làm nước uống: Dùng 10 – 30gr nấm lim xanh khô nấu với 2 lít nước lọc, sắc còn khoảng 1.5 lít. Sau đó, bạn để nguội và bảo quản nước sắc này trong tủ lạnh, không quá 24 tiếng để dùng dần.
– Ngâm rượu: Ngâm khoảng 100gr nấm lim xanh khô với 1 lít rượu nếp 35 – 40 độ, uống khoảng 1 chén trong mỗi bữa ăn.
– Ngâm mật ong: Ngâm nấm lim xanh với mật ong (theo tỷ lệ 1:1) và ăn mỗi ngày.
– Làm mặt nạ: Tán đều nấm lim xanh (dạng bột) với mật ong và sữa tươi. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10 – 15 phút, rồi rửa lại với nước sạch.
4.2. Sử dụng nấm lim xanh khô đúng liều lượng và đúng bệnh
– Dùng khoảng 30gr/ngày: Với ung thư, viêm gan (B,C), xơ gan và gan nhiễm mỡ.
– Dùng khoảng 20gr/ngày: Với tai biến mạch máu não, cao huyết áp, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu đường, viêm khớp,…
– Khoảng 15gr/ngày: Bệnh viêm khớp, gout, cơ thể nhức mỏi.
– Dùng khoảng 10gr/ngày: Chống rụng tóc, đau dạ dày, đại tràng, tiểu đường,chống viêm.
5. Lưu ý khi dùng nấm lim xanh khô
Thông thường, việc sử dụng nấm lim xanh khô không gây ra tác dụng phụ cho người dùng. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ cảm thấy khó chịu nhẹ trong thời điểm mới bắt đầu sử dụng. Do đó, trong những ngày đầu dùng nấm lim xanh khô, bạn chỉ nên sử dụng khoảng 3 – 5g. Khi cơ thể chúng ta đã quen với dược chất thì ta tăng dần dần liều lượng lên tối đa theo nhu cầu.
Trong quá trình sử dụng nấm lim xanh khô, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:
– Nước sắc nấm có vị đắng, khó uống. Để dễ sử dụng, bạn có thể thêm cam thảo vào, không bỏ đường hoặc long nhãn vì có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm.
– Nên dùng nấm lim xanh khô vào buổi sáng (trước khi ăn) để dược chất phát huy tối đa tác dụng.
– Tuyệt đối không sử dụng nấm lim xanh khô cho trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú hoặc người mắc bệnh thận.
– Nên sắc nấm lim xanh khô trong nồi đất, tránh dùng nồi nhôm có thể làm giảm dược tính hoặc phản ứng tác dụng phụ.
6. Mua nấm lim xanh khô ở đâu đảm bảo chất lượng?
Nấm lim xanh khô được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì những dược tính cao. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều nơi bán nấm giả hoặc kém chất lượng. Vì vậy, trước khi chọn mua,các bạn nên nghiên cứu thật kỹ, tìm đến những địa chỉ bán nấm lim xanh khô uy tín như công ty cổ phần tập đoàn MHG.
Nấm lim xanh khô của Sâm Ngọc Linh MHG được thu gom từ nấm lim rừng tự nhiên từ vùng núi Tiên Phước (Quảng Nam), có mùi vị rất thơm của thảo dược, màu sắc tự nhiên, bảo quản cẩn thận, không mốc, mọt.
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về thảo dược nấm lim xanh khô. Để mua được sản phẩm đảm bảo chất lượng với giá cả hợp lý, các bạn có thể liên hệ:
Công ty Cổ phần Tập đoàn Mỹ Hạnh có địa chỉ tại 39 Nguyễn Quốc Trị, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Tel: 0243.55.77777
Hotline Sâm Ngọc Linh: 082.511.66.88
Hotline Viễn thông: 0899.114.114 / 0898.114.114
Email: info@mhgvietnam.com
Website: https://samngoclinhmhg.com/
